|
Спортивный тренажер для домашних занятий
|
|
| nemruza | Дата: Четверг, 10.04.2025, 14:43 | Сообщение # 1 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус:  | Давно хочу начать тренироваться дома, но выбор тренажёров огромный — глаза разбегаются. Что лучше взять для похудения и поддержания формы? Велотренажёр, орбитрек, беговая дорожка? Или вообще что-то компактное? И может ли быть аренда? А то может мне не понравится купленный вариант, а так можно позаниматься временно и поменять?) Территориально СПб.
|
| |
|
|
| natalli | Дата: Четверг, 10.04.2025, 14:48 | Сообщение # 2 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: | Я начала с велотренажёра — очень удобно, особенно в маленькой квартире. Ставлю фильм или музыку и кручу педали. Главное — следить за пульсом и не лениться  Для похудения он отлично подходит, если заниматься регулярно. А места занимает меньше, чем беговая.
|
| |
|
|
| Vetalinka | Дата: Четверг, 10.04.2025, 14:54 | Сообщение # 3 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: | Мы с мужем выбрали эллипс для дома https://fitsharing.ru/prodazha/ellipticheskie-trenazhery/ Этот тренажер работает сразу на всё тело, и суставы щадит. У нас простая модель, но для домашних тренировок хватает. Если место позволяет, я бы советовала именно его: и кардио, и нагрузка на мышцы. А ещё — посмотрите складные варианты, сейчас их много.
|
| |
|
|
| shriff_shriff | Дата: Четверг, 15.05.2025, 06:58 | Сообщение # 4 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: | Выбор тренажёра для дома – задача, действительно, не из лёгких. Всё зависит от ваших предпочтений, целей и, конечно, бюджета. Для похудения и поддержания формы все три варианта – велотренажёр, орбитрек и беговая дорожка – хороши по-своему.
|
| |
|
|
| genianovgeniu | Дата: Среда, 21.05.2025, 20:59 | Сообщение # 5 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: | Я начинал с аренды орбитрека — отличный вариант, если не уверен, что подойдёт. Для похудения и поддержания формы он хорош: и кардио, и всё тело в работе, при этом не так нагружает суставы, как бег. Велотренажёр тоже норм, но с ним меньше сжигается калорий, а беговая дорожка громоздкая и шумная
|
| |
|
|
| liannan_liannan | Дата: Суббота, 29.11.2025, 16:43 | Сообщение # 6 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: | Всегда стеснялась ходить в зал из-за лишнего веса. Онлайн-тренировки в WowFit https://wowfit.ru/ просто спасли меня. Мой тренер – очень тактичный и поддерживающий специалист. Занимаемся по индивидуальной программе, она всегда следит за техникой и мотивирует. За 4 месяца удалось сбросить 12 кг и полюбить спорт. Заниматься дома психологически комфортно, да и результат вижу.
|
| |
|
|
